Dan Bitire

  • Contact
  • Despre mine
  • Politică de confidențialitate
Ești aici: Acasă / Diverse / Cum scapi de durerile de spate de la birou?

Cum scapi de durerile de spate de la birou?

Publicat pe 19 iunie 2017 de Dan Bitire Lasă un comentariu

Traim intr-o lume in care activitatile zilnice ne ocupa majoritatea timpului. Nu este usor sa te confrunti in fiecare zi cu aceleasi probleme: oboseala, stres, dureri de spate, dureri de gat, incordare musculara etc. Zilele la birou au devenit din ce in ce mai epuizante, atat pentru minte cat si pentru corp. Niciodata nu te poti relaxa…

Din experienta proprie pot sa va zic ca nu este deloc confortabil sa stai la munca mai mult de 8 ore pe zi in fata unui laptop. Este obositor si niciodata nu reusesc sa imi gasesc o pozitie normala pentru a nu-mi afecta coloana in vreun fel sau altul, deci mai mereu ma aleg cu sedinte de kineto-terapie. Am incercat diverse metode pentru a nu mai sta astfel la birou pe scaun atata timp. Mi-am luat chiar si o masuta de lucru pentru a lucra la laptop stand in picioare (masuta asezata pe birou, care ma obliga practic sa stau in picioare). Dupa o saptamana insa am decis ca nu e tocmai cea mai buna decizie. Daca pana atunci durerile de spate mi se pareau insuportabile, am realizat ca a sta in picioare mai multe ore iar nu e de bine. M-am ales cu picioarele foarte umflate si niste dureri groaznice. Am renuntat la idee la fel de repede cum am si gasit-o. O alta solutie pentru ca sa nu mai stau atat de incomod a fost sa-mi cumpar o masuta care se poate plia in fel si chip, pentru a-mi asigura o inaltime corespunzatoare de lucru si un fotoliu, in care speram sa ma realaxez (cufundandu-ma in el). O investitie destul de costisitoare, dar fireste, nefolositoare deoarece ma lua somnul in acel fotoliu iar lucrul efectiv incepe sa tinda spre zero.

Intrebandu-mi prietenii si cautand pe internet, am aflat ca mai nou exista scaune masaj special concepute pentru cei care au de stat cu orele pe scaun in fata laptopului. Am fost sceptic in privinta lor pentru ca nu stiam despre ce e vorba iar pretul nu era unul mic insa in final s-a dovedit ca isi merita fiecare banut investit. Am inteles initial, iar mai apoi am observat ca sunt un fel de scaune directoriale de birou, foarte comode si elegante care au si functie de masaj prin vibromasaj. Utilizarea zilnica ajuta la detensionarea si eliminarea crampelor musculare.

Dupa opiniile exprimate de clienti, dar si de alte persoane cu probleme similare prin diferite grupuri sau forumuri, m-am lasat convins si m-am decis sa imi cumpar si eu un scaun cu masaj. Dupa cum am spus si mai sus, isi merita banii pe deplin. Pot lucra 7-8 ore fara dureri de spate si fara sa fiu nevoit sa fac pauze dese datorita disconfortului. Iar masajul oferit este similar daca nu chiar mai bun decat a scaunelor din mall (acelea in care bagi 10 lei pentru 5 minute de relaxare). Dar, inainte de toate, voi ce spuneti? Cum vi se pare un asemenea produs si cel mai important, ati cumpara un astfel de produs?

Alte articole recomandate:

  • Cum te relaxezi și cum ai grijă de corpul tău după o zi întreagă la birou?
  • Despre apometre și citirea corectă a acestora
  • Ce sunt criptomonedele și ce riscuri implică acestea?
  • Cauți un apartament decent la un preț bun?
  • Idei de business pentru tineri

Din categoria: Diverse Etichete: birou, diverse, dureri de spate, lucru, scaun, scaun masaj, stres

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

Ultimele articole:

  • Fotograf nuntă? Nimic mai simplu!
  • Revine I.D. Fest! Ediția 23, în perioada 20-31 august ’22
  • Altecovent – montarea unui sistem de ventilație din etapa proiectării casei
  • Stilourile Parker – 999cadouri.ro
  • Uși pentru casă – #SpecialDoors
  • Maribon – incaltaminte de calitate
  • Calitate în bucate – #NuOricum

Ultimele comentarii:

  • Dan Bitire la Colecţie. Numismatică
  • Dragos la Colecţie. Numismatică
  • Monica la Altecovent – montarea unui sistem de ventilație din etapa proiectării casei
  • Remus la Nesimțirea unei casiere de la Kaufland
  • Alex la Uși pentru casă – #SpecialDoors
  • Daniela la Uși pentru casă – #SpecialDoors
  • Alexandra la Maribon – incaltaminte de calitate

Recomandări:

Fotografii și impresii. Balul Bobocilor @ Colegiul Pedagogic

Vineri după-amiază, începând cu ora 17:00, Casa de Cultură a fost gazda bobocilor Colegiului Național Pedagogic „Ștefan cel Mare”. Organizatorii au pregătit a la carte balul din acest an iar bobocii „au fost la înălțime”. Per ansamblu a fost un spectacol frumos, cu multe momente artistice, care mai de care mai amuzant. S-a cântat, s-a […]

Casting la Teatrul Municipal „Bacovia”

Castingul se adresează elevilor de liceu interesaţi atât de afirmare cât şi de faptul că au şansa să joace în piese de teatru alături de actori consacraţi. Acesta va avea loc la Teatrul Municipal „Bacovia” pe 10 Martie! Cei interesaţi să participe, trebuie să completeze următorul formular. Acesta trebuie completat până pe 8 martie. După […]

Sondaj. Cu cine veți vota la alegerile prezidențiale?

Pentru că alegerile prezidențiale programate pe data de 2 noiembrie (primul tur), respectiv 16 noiembrie (turul doi) se apropie cu repeziciune, am decis să îmi deschid „urnele”, ca în fiecare an electoral, pentru a afla intenția de vot a cititorilor acestui blog. Nu vă voi spune cu cine voi vota, cu cine să votați, sau […]

Fotografii. Autoslalom @ Speed Park

Kartodromul Speed Park a găzduit ieri și astăzi prima ediție a Campionatului Național de Autoslalom. După cum v-am anunțat și aici, evenimentul s-a dovedit a fi un real succes și a strâns sute de curioși dornici să vadă mașinuțele de pe pistă, dar și zeci de piloți care au concurat cu dorința de a câștiga. […]

„Tactical Arena”. Airsoft, joc de strategie și îndemânare (P)

În urmă cu câteva zile am luat parte la un eveniment interesant. În incinta complexului „Central Plaza” (fostul „Carrefour”), am fost invitat la airsoft. Spațiul este amenajat cum trebuie cu cauciucuri peste tot, scuturi de poliție, tot felul de gherete pe ici-colo. Acțiunea și adrenalina sunt garantat la maxim. Dacă v-am captat atenția iată ce […]

Arhivă blog:

Copyright © 2023 · Dan Bitire