Dan Bitire

  • Contact
  • Despre mine
  • Politică de confidențialitate
Ești aici: Acasă / Diverse / Cum scapi de durerile de spate de la birou?

Cum scapi de durerile de spate de la birou?

Publicat pe 19 iunie 2017 de Dan Bitire Lasă un comentariu

Traim intr-o lume in care activitatile zilnice ne ocupa majoritatea timpului. Nu este usor sa te confrunti in fiecare zi cu aceleasi probleme: oboseala, stres, dureri de spate, dureri de gat, incordare musculara etc. Zilele la birou au devenit din ce in ce mai epuizante, atat pentru minte cat si pentru corp. Niciodata nu te poti relaxa…

Din experienta proprie pot sa va zic ca nu este deloc confortabil sa stai la munca mai mult de 8 ore pe zi in fata unui laptop. Este obositor si niciodata nu reusesc sa imi gasesc o pozitie normala pentru a nu-mi afecta coloana in vreun fel sau altul, deci mai mereu ma aleg cu sedinte de kineto-terapie. Am incercat diverse metode pentru a nu mai sta astfel la birou pe scaun atata timp. Mi-am luat chiar si o masuta de lucru pentru a lucra la laptop stand in picioare (masuta asezata pe birou, care ma obliga practic sa stau in picioare). Dupa o saptamana insa am decis ca nu e tocmai cea mai buna decizie. Daca pana atunci durerile de spate mi se pareau insuportabile, am realizat ca a sta in picioare mai multe ore iar nu e de bine. M-am ales cu picioarele foarte umflate si niste dureri groaznice. Am renuntat la idee la fel de repede cum am si gasit-o. O alta solutie pentru ca sa nu mai stau atat de incomod a fost sa-mi cumpar o masuta care se poate plia in fel si chip, pentru a-mi asigura o inaltime corespunzatoare de lucru si un fotoliu, in care speram sa ma realaxez (cufundandu-ma in el). O investitie destul de costisitoare, dar fireste, nefolositoare deoarece ma lua somnul in acel fotoliu iar lucrul efectiv incepe sa tinda spre zero.

Intrebandu-mi prietenii si cautand pe internet, am aflat ca mai nou exista scaune masaj special concepute pentru cei care au de stat cu orele pe scaun in fata laptopului. Am fost sceptic in privinta lor pentru ca nu stiam despre ce e vorba iar pretul nu era unul mic insa in final s-a dovedit ca isi merita fiecare banut investit. Am inteles initial, iar mai apoi am observat ca sunt un fel de scaune directoriale de birou, foarte comode si elegante care au si functie de masaj prin vibromasaj. Utilizarea zilnica ajuta la detensionarea si eliminarea crampelor musculare.

Dupa opiniile exprimate de clienti, dar si de alte persoane cu probleme similare prin diferite grupuri sau forumuri, m-am lasat convins si m-am decis sa imi cumpar si eu un scaun cu masaj. Dupa cum am spus si mai sus, isi merita banii pe deplin. Pot lucra 7-8 ore fara dureri de spate si fara sa fiu nevoit sa fac pauze dese datorita disconfortului. Iar masajul oferit este similar daca nu chiar mai bun decat a scaunelor din mall (acelea in care bagi 10 lei pentru 5 minute de relaxare). Dar, inainte de toate, voi ce spuneti? Cum vi se pare un asemenea produs si cel mai important, ati cumpara un astfel de produs?

Alte articole recomandate:

  • Cum te relaxezi și cum ai grijă de corpul tău după o zi întreagă la birou?
  • Roof-Shop.ro – accesorii profesionale pentru rezistența acoperișului la factorii externi
  • Pentru un somn odihnitor: o pernă antialergică
  • Hyundai Ioniq Electric în leasing de la Elite Cars Leasing
  • Despre apometre și citirea corectă a acestora

Din categoria: Diverse Etichete: birou, diverse, dureri de spate, lucru, scaun, scaun masaj, stres

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

Ultimele articole:

  • Plase de țânțari pentru ușile de termopan? Descoperă beneficiile!
  • Cum scăpăm sigur și eficient de rozătoare?
  • Află de ce ai nevoie în cazul unei fracturi. Cabinet de ortopedie în Suceava
  • Ce prețuri la ramele ochelarilor de vedere sunt convenabile?
  • Roof-Shop.ro – accesorii profesionale pentru rezistența acoperișului la factorii externi
  • Ședința Consiliului Local Bacău – 31.01.2024
  • Un mod estetic pentru servirea preparatelor cu ajutorul bețișoarelor de aperitive

Ultimele comentarii:

  • Andreea Avadanii la Concert Lana Del Rey la Teatrul de Vară
  • Dan Bitire la Colecţie. Numismatică
  • Dragos la Colecţie. Numismatică
  • Monica la Altecovent – montarea unui sistem de ventilație din etapa proiectării casei
  • Remus la Nesimțirea unei casiere de la Kaufland
  • Alex la Uși pentru casă – #SpecialDoors
  • Daniela la Uși pentru casă – #SpecialDoors

Recomandări:

„Open days 2012” – Orașul inovativ

Sub egida Comitetului Regiunilor din Bruxelles se va desfășura și anul acesta „Open Days 2012 – Europa în orașul meu | Bacău”, manifestare anuală care se desfășoară simultan în toate marile orașe și regiuni ale Europei. Bacăul găzduiește pentru al treilea an consecutiv evenimentul, iar anul acesta a ales drept temă de discuție legătura dintre […]

Fotografii. Preselecții pentru balul bobocilor, la Colegiul „V. Alecsandri”

Nici bine nu a început noul an școlar că majoritatea colegiilor băcăuane au început să organizeze deja preselecțiile pentru balurile bobocilor, baluri ce vor avea loc abia spre finele lunii octombrie și mai apoi în toată luna noiembrie, de regulă vinerea. Pentru că zilele „zboară”, Colegiul Național „Vasile Alecsandri” a organizat ieri preselecția anuală, începând […]

Cum a fost la „Noaptea Muzeelor”

„Noaptea Muzeelor” s-a desfăşurat şi în Bacău, sâmbătă, 19 mai, prilej în care băcăuanii au putut vizita Complexul Muzeal „Iulian Antonescu” gratuit. De asemenea, Muzeul de Artă a organizat vernisajul expoziţiei „Naturi statice – flori” dar şi proiecţii de filme documentare pe teme de istorie, artă şi etnografie. Pasionaţii de astronomie au putut vizita planetariul, […]

Cică e interzis alcoolul la „Romanian Top Hits”

Executivul Primăriei Municipiului Bacău a hotărât ca și în acest an să interzică (chipurile) vânzarea băuturilor alcoolice la terasele și restaurantele din imediata vecinătate a Pieței Tricolorului. Această interdicție va intra în vigoare în fiecare zi – 2 și 3 august – de la ora 15:00 și va lua sfârșit la finalul spectacolelor din ziua […]

Dan Leonte, RTH și Primăria Bacău!

Nici nu am ajuns bine de prin țară că s-au și agitat apele… De marți noapte, Florin Bolohan (aka MC Nino), unul dintre colaboratorii lui Dan Leonte mi-a dezvăluit niște lucruri interesante despre Romanian Top Hits 2013 (RTH), Mamaia Music Awards 2013 (MMA) și tot ceea ce a însemnat colaborarea cu Dan Leonte, cu Primăria […]

Arhivă blog:

Copyright © 2025 · Dan Bitire